اهم 10 نصائح عامه لتنعيم اليدين
اقوي نصائح لتنعيم اليدين
اليدان الناعمتان هما جزء أساسي من أنوثة المرأة وجمالها الا انهما يحتاجان الى عناية متواصلة جراء طبقة الجلد الرقيقة التي تغطيهما وإلا سيتعرضان للخشونة والشيخوخة فا تتعرض الأيدي للعديد من العوامل البيئية التي تسبب جفاف وتشقق جلد اليدين لذا يمكنك الحصول على أفضل نصائح عامه لتنعيم اليدين وجعلها ناعمة وجميلة كأيدي الأطفال في عدة خطوات
نصائح عامه لتنعيم اليدين :
1-الصابون
لتنعيم اليدين يجب عليكي ان تتعرفي علي انواع الصابون وان تختاري الصابون الحليبي او الذي يحتوي على نسبه عاليه من الحليب حتى تتجننبي جفاف يديك وابتعدي عن الصابونه التي تحتوي على مواد كيميائية وابحثي عن المكونات الطبيعية المضادة للبكتيريا مثل زيت شجرة الشاي الاخضر
2- الماء الفاتر:
الماء البارد جدا قد يجعل يديك حمراء والساخن يسبب الجفاف يفضل غسل اليدين بالماء الفاتر فهو مناسب اكثر لتنعيم اليدين وحمايتهما من الجفاف
3- التقشير:
لازالة الجلد الميت والجلد الجاف يفضل عمل تقشير لليدين كل اسبوع تقريبا باستخدام مقشر مناسب لنوع بشرتك ويديك
4- الترطيب:
يجب بعد استخدام الماء او التقشير او اي عمل تقومين به ترطيب اليدين للحفاظ على نعومة اليدين وليوتنها وتجنب جفاف وتشقق اليدين والمشاكل المصاحبه لذلك
5-الشمس:
يجب حماية اليدين من اشعة الشمس خاصة في الصباح والظهيرة لان عدم حماية اليدين من الشمس تسبب بقع وتجاعيد تماما كالوجه
ضعي مرطب لليدين مع واقي الشمس لان واقي الشمس قد يسبب القليل من الجفاف ليديك خصوصاً خلال قيادة السيارة
6- ارتداء القفازات:
ارتدي القفازات المطاطية عند تنظيف الأواني أو القيام بأعمال التنظيف المنزلية فالقفازات تحميهما من المواد الكيماوية المؤذية وتمنع تعرض اليدين للخشونة.
7- الاطعمة الصحية:
ركزي على تناول الاطعمة الصحية خاصة التي تحتوي على فيتامين "سي" وذلك للمحافظة على صحة بشرة اليدين وشبابهما ومنع وتشققها.
8- تدليك اليدين :
قومي بتدليك يديكي يوميا ببضع قطرات من زيت الورد او زيت اللوز حتى تتشربه البشرة تماما وخصوصا قبل النوم.
فهما من أفضل الزيوت لتنعيم اليدين والبشرة كما انهم عوامل وقاية طبيعية للبشرة من أشعة الشمس.
9- الحليب:
انقعي يديك أسبوعيا في الحليب وماء الورد لمدة 10 دقائق لترطيب يديك ومنحهما نعومة فائقة
10- ازالة شعر اليد:
قبل ازالة شعر اليدين بالحلاوه قومي بنقع يديكي في الماء الدافئ ولا تكون قاسيه علي بشرت يديكي وبعد الانتهاء من ازالة الشعرعليكي ترطيبها